11-06-2026 23:43
🌿 FAIT DU JOUR
Une étude publiée en 2022 dans le journal « Frontiers in Psychology » a montré que 20 minutes de toucher bienveillant réduisaient significativement les marqueurs biologiques du stress.
20 minutes.
Ce que nous faisons en séance de Psychonomie, c'est donner au corps ce temps précieux — avec intention et méthode.
#Recherche #Stress #Psychonomie #ToucherThérapeutique
Une étude publiée en 2022 dans le journal « Frontiers in Psychology » a montré que 20 minutes de toucher bienveillant réduisaient significativement les marqueurs biologiques du stress.
20 minutes.
Ce que nous faisons en séance de Psychonomie, c'est donner au corps ce temps précieux — avec intention et méthode.
#Recherche #Stress #Psychonomie #ToucherThérapeutique

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